Manter a memória ativa ainda é uma das melhores maneiras de prevenir doenças que afetam a capacidade cognitiva dos idosos.

Por isso, é cada vez mais comum encontrar jogos e aplicativos para celulares e tablets com esse objetivo, sendo uma alternativa prática e muito eficiente.

Em sua maioria gratuitos, são intuitivos e muitos deles podem proporcionar agradáveis ​​momentos de relaxamento e relaxamento. Por isso, neste artigo preparamos uma lista de aplicativos para te ajudar na escolha!

Quais são os melhores jogos para idosos exercitarem a mente?

Manter a mente ativa é essencial para o bem-estar dos idosos. Então, se você está procurando maneiras de ajudar um idoso a exercitar a mente, confira abaixo melhores jogos para exercitar sua mente!

Adivinhação

Adivinhação é um jogo divertido que estimula a mente de forma leve e descontraída.

Este tipo de jogo consiste em tentar descobrir uma palavra ou frase com base em pistas, como o número de letras ou características associadas.

Ao brincar, o idoso exercita a memória, o raciocínio lógico e a criatividade, pois precisa pensar em diferentes possibilidades para acertar a resposta.

Veja também: O que é e como emitir o cartão de idoso?

Além do jogo de adivinhação promove a interação socialpois pode ser jogado em grupos.

jogo da memória

O jogo da memória para idosos é uma excelente atividade para manter a mente ativa e saudável.

O processo de lembrar onde cada cartão está localizado ajuda exercitar a memória de curto prazoessencial para o dia a dia dos idosos.

Além de trabalhar a memória, o jogo da memória melhora a concentração e atençãopois exige que o jogador se concentre nas cartas e nas suas posições.

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Bingo

Bingo é um dos jogos mais popular entre os idosos e oferece inúmeros benefícios para a mente.

Funciona de forma simples: cada participante recebe um cartão com números e, à medida que os números são sorteados, os jogadores marcam os números correspondentes em seus cartões.

A primeira pessoa a completar uma linha ou coluna, ou a carta inteira, grita “Bingo!” e vence a partida.

Bingo é ótimo para estimular a atenção e a percepçãopois os jogadores precisam acompanhar o sorteio dos números e marcar suas cartas rapidamente.

Além disso, o jogo promove a socializaçãoque ajuda a fortalecer os laços sociais e a combater a solidão. É uma maneira divertida e eficaz de manter sua mente ativa e saudável.

Força

Hangman é um jogo clássico que desafia o raciocínio e a memória. Nele, o jogador pensa em uma palavra e desenha linhas no papel, representando cada letra.

O outro jogador tenta adivinhar a palavra sugerindo letras. A cada erro, uma parte do corpo do boneco é desenhada, e o jogo termina quando a palavra é adivinhada ou o boneco fica completo.

Este jogo é ótimo para exercitar a mente, pois exige concentração e uso da memória para lembrar letras já sugeridas.

Cartas

Outra boa opção de jogo para os idosos exercitarem a mente são as cartas. Eles são ótimos porque permitem que você jogue jogos diferentes.

Com eles você pode jogar hole, paciência, pife ou até cartas tradicionais. Todos estes jogos exigem estratégia, raciocínio lógico e boa memória, pois os jogadores precisam lembrar as cartas jogadas e planeje seus próximos movimentos.

Leia também: Qualidade de vida para idosos, como fazer, benefícios e dicas

Além de estimular a mente, jogar cartas é uma excelente oportunidade de convívio, principalmente em grupo, o que pode ajudar a combater a solidão.

Mime

Mimetismo é um jogo divertido que estimula a criatividade e o raciocínio rápido. Nele, um jogador deve representar, com gestos e expressões, uma palavra ou frase sem falar, enquanto os demais tentam adivinhar.

Este jogo ajuda a melhorar a comunicação e a interpretação não verbal, além de ser uma ótima forma de socialização.

Além disso, a mímica também promove a movimentação física e a interação grupal, tornando-se uma atividade completa para o corpo e a mente dos idosos.

Palavras cruzadas

As palavras cruzadas são um excelente exercício mental para idosos que os ajuda fortalecer o vocabuláriomelhorar a memória e estimular o raciocínio lógico.

Além disso, ao procurar as palavras certas para preencher as lacunas, os idosos exercitam a concentração e a paciência.

As palavras cruzadas podem ser feitas individualmente ou em grupos, oferecendo momentos de reflexão tranquila e oportunidades de interação social.

Xadrez

Finalmente, o xadrez é um dos jogos mais eficazes para exercitar a mente. Este jogo de estratégia exige que os jogadores pensem vários passos à frente, planejem seus movimentos e antecipem as ações do oponente.

Com isso, o xadrez pode fortalecer o capacidade de resolução de problemas.

Além disso, ajuda a desenvolver a paciência e a concentração, pois cada jogo pode durar muito tempo.

Embora pareça complexo, o xadrez pode ser aprendido por qualquer pessoae praticá-lo regularmente pode trazer grandes benefícios à saúde mental dos idosos, mantendo o cérebro ativo e desafiado.

Melhores aplicativos para idosos exercitarem a memória

Além dos jogos acima, existem diversos aplicativos de celular com outros tipos de jogos para idosos exercitarem a mente. Abaixo você confere os principais.

NeuroNação

NeuroNation é um aplicativo desenvolvido para melhorar as habilidades cognitivas e manter sua mente saudável.

O aplicativo conta com diversos desafios e mais de 35 exercícios para você melhorar diversos aspectos, como memória, atenção e raciocínio lógico.

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O aplicativo ajusta automaticamente o nível de dificuldade com base no desempenho do usuário, o que garante que as atividades sejam desafiadoras, mas acessíveis.

Idade do teste cerebral

O aplicativo Brain Test é um jogo interativo que ajuda a avaliar e melhorar diferentes habilidades como memória, atenção e velocidade de pensamento.

Oferece uma série de testes e desafios fáceis de entender e jogar, mesmo para quem não tem muita experiência com tecnologia.

Cada jogo é projetado para estimular áreas específicas do cérebroajudando a manter a mente ativa.

Lumosity: treinamento cerebral

O aplicativo Lumosity oferece um variedade de jogos projetados para estimular diferentes áreas do cérebrocomo memória, atenção e resolução de problemas.

Cada jogo é curto e divertido, tornando-o perfeito para sessões diárias de treinamento mental.

Pico

Por fim, o Peak é uma ótima opção para idosos que desejam manter a mente ativa.

O aplicativo oferece uma variedade de jogos desenvolvidos para treinar memória, atenção, resolução de problemas e agilidade mental.

Cada jogo é criado por especialistas em neurociênciagarantir que os desafios sejam eficazes e baseados na ciência.

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Perguntas frequentes

O que são jogos de memória imprimíveis para idosos?

Em alguns sites online você pode encontrar jogos de memória para baixar e imprimir para jogar.

Quais são as melhores atividades para idosos?

As melhores atividades para idosos incluem caminhada, exercícios leves, jogos de tabuleiro, leitura e jardinagem. Atividades como aulas de dança, grupos de artesanato e ioga também são excelentes para manter o corpo e a mente ativos.

Qual é o celular mais fácil para idosos?

Os melhores celulares para idosos possuem teclas grandes, menus simplificados e botões de emergência. Alguns modelos vêm com som amplificado e telas de fácil leitura e são projetados especificamente para facilidade de uso.

Como ensinar um idoso a usar o celular?

Para ensinar um idoso a usar o celular, comece mostrando funções básicas, como fazer ligações e enviar mensagens. Use uma linguagem simples e repita as instruções. É útil demonstrar várias vezes e deixar a pessoa praticar.